Семена чиа — полезный суперфуд с высоким содержанием белка, который прекрасно подходит для пп-десертов и блюд. Низкокалорийный и полностью органический продукт, содержит целый комплекс полезных веществ. Семена чиа являются источником жирных кислот, влияющих на здоровье волос, ногтей и кожи. А высокое содержание протеина в семенах чиа так и напрашивается в рацион спортсменов.
Органические семена поддерживают иммунитет организма, что важно для весенне-осенних периодов. Также чиа улучшает пищеварение и быстро насыщает желудок. Попробуйте добавлять пару чайных ложек этого натурального продукта в утреннюю кашу или пп-десерт и отметьте, как медленно приходит аппетит после завтрака!
Никакого сахара и глютена, только органика — семена чиа прекрасно подойдут веганам, вегетарианцам и постящимся, аллергикам и тем, кто сидит на диете. Содержание кальция в этих зернышках выше, чем в стакане молока, а железа — больше, чем в шпинате.
Семена чиа